Detalles
El slam ball o lanzamiento de balón al suelo es un ejercicio que consiste en sostener un balón medicinal o balon de crossfit con las manos levantadas a la altura de los hombros y dejarlo caer al suelo a la vez que se flexionan las rodillas.
El "Slam Balls set 5, 10, 15 lbs" es de los más solicitados.
Slam Balls set 5, 10, 15 lbs
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